Quand vous arrêtez les oiseaux le matin, un petit anneau apparaît en haut du Journal des réveils. C’est l’Anneau de la nuit. Touchez-le, et il ouvre un écran appelé La forme de la nuit dernière.
Avec « Nuit précédente » et « Nuit suivante » en haut de cet écran, vous pouvez remonter les anneaux des nuits antérieures (à partir de la version 1.4). Les jours sans enregistrement sont sautés. Tant que vous regardez une nuit antérieure, le titre passe de « La forme de la nuit dernière » à la date de cette nuit-là.
L’heure à laquelle vous vous êtes couché et celle à laquelle vous vous êtes levé. L’heure à laquelle le soleil s’est couché ce soir-là et celle à laquelle il s’est levé. Si vous avez pris votre iPhone en main dans la nuit. L’anneau met tout cela sur un seul cadran de 24 heures.
Les écrans de l’application présentés sur cette page sont de vraies nuits du créateur de l’application, Akito Haga.
Comment lire l’anneau
Contrairement à une horloge ordinaire, l’Anneau de la nuit fait un tour en 24 heures. Minuit (0:00) est en haut, midi en bas. Le temps va dans le sens des aiguilles d’une montre : la moitié droite va de minuit à midi, la moitié gauche de midi à minuit.
À noter : l’anneau du ciel de l’écran d’accueil, sur lequel vous réglez l’heure, a 6:00 en haut. Les deux anneaux sont orientés différemment.
| Ce que vous voyez | Ce que cela veut dire |
|---|---|
| Arc extérieur bleu marine | La nuit : du coucher du soleil de la veille au lever du soleil de ce matin |
| Arc intérieur orange | Au lit : de l’appui sur « Bonne nuit » jusqu’à l’arrêt des oiseaux |
| Partie pâle de l’arc intérieur | Le temps pendant lequel vous regardiez encore l’écran après « Bonne nuit » |
| Étoile jaune | Minuit solaire |
| Anneau blanc | Milieu du sommeil |
| Petits points à l’intérieur | Les moments où l’iPhone a bougé. Blanc : pris en main. Gris : simple choc |
| Cercles dorés à l’extérieur | Les moments où une voix s’est fait entendre (à partir de la version 1.4) |
| Oiseau au milieu | Votre oiseau. Il grandit à mesure que vos réponses du matin s’accumulent |
La nuit et le temps passé au lit sont dessinés comme deux arcs séparés plutôt qu’un seul. Un matin où vous restez au lit après le lever du soleil, un anneau unique cacherait la fin de la nuit sous l’arc du lit. Avec deux arcs, vous voyez d’un coup d’œil ce qui est venu en premier : la fin de votre temps au lit, ou le lever du soleil.
Minuit solaire
0:00 à l’horloge n’est pas le minuit solaire.
Le minuit solaire est exactement 12 heures après le moment où le soleil est au plus haut dans le ciel (le midi solaire). Les horloges suivent un fuseau horaire, pas le soleil au-dessus de vous : le minuit solaire se décale donc selon l’endroit où vous vivez. Et comme l’orbite de la Terre n’est pas un cercle parfait et que son axe est incliné, il bouge aussi un peu au fil des saisons, même au même endroit.
L’application calcule le minuit solaire pour votre position et pour ce jour-là, avec le même calcul qu’elle utilise pour le lever et le coucher du soleil. C’est pour cela qu’elle peut l’afficher à la seconde près.
L’écart entre le milieu du sommeil et le minuit solaire est l’un des points que regarde la Note de l’oiseau. Mais l’application ne décide pas que plus près est mieux. Si c’est bon ou mauvais pour vous, l’oiseau l’apprend de vos réponses, chaque matin.
Le milieu du sommeil et l’heure d’essai d’endormissement
- Milieu du sommeil : le point exactement à mi-chemin entre le moment où vous vous êtes mis au lit et celui où vous vous êtes réveillé.
- Heure d’essai d’endormissement : après « Bonne nuit », si le téléphone se verrouille et reste verrouillé 15 minutes, le moment où il s’est verrouillé. Ce n’est pas l’heure à laquelle vous vous êtes endormi. Une fois fixée, elle ne bouge plus pour le reste de la nuit.
Pour les deux, les idées d’origine et la façon dont le calcul de cette application s’en écarte sont expliquées sur Les bases de l’analyse.
Écran regardé la nuit
Les moments, après « Bonne nuit », où l’iPhone a été déverrouillé, et pendant combien de temps.
iOS ne dit pas aux applications quand l’écran s’allume. Il signale seulement « déverrouillé » et « de nouveau verrouillé ». Ce qui apparaît ici, c’est donc quand le téléphone a été déverrouillé, et pour combien de temps. Sur un iPhone sans code, ce signal n’arrive jamais : l’enregistrement reste vide.
iPhone a bougé
Les moments de la nuit où l’iPhone, posé sur une table de chevet ou un bureau, a bougé.
Le seuil de « a bougé » n’est pas fixé à l’avance. Il est placé à trois fois le niveau le plus calme mesuré par cet iPhone cette nuit-là (au minimum 0,004 g), parce que ce niveau change avec le support et avec le modèle.
Chaque mouvement est classé en « Pris en main » ou « Simple choc ». Il compte comme pris en main si l’une de ces conditions est vraie :
- le téléphone était déverrouillé
- il n’est pas redevenu parfaitement immobile pendant 2 secondes ou plus
- l’angle auquel il était posé a changé de 25 degrés ou plus
Si quelque chose a seulement heurté la table, l’angle reste le même et tout redevient immobile aussitôt. Quand une personne tient un téléphone, la main continue de bouger légèrement, même en essayant de rester immobile.
Si vous dormez avec votre iPhone dans le lit, chaque fois que vous vous retournez compterait comme un mouvement. Activez « L’iPhone reste au lit » dans les Réglages, et les mouvements ne sont pas comptés pour cette nuit-là. L’état activé ou désactivé est conservé pour chaque nuit : le changer plus tard ne change donc pas l’aspect des nuits antérieures.
La voix (à partir de la version 1.4)
Parmi les enregistrements faits par « Les bruits de la nuit dernière », ceux qui ressemblent à 75 % ou plus à une voix humaine, ou qui sont devenus du texte, sont dessinés comme des cercles dorés à l’extérieur de l’anneau. Un cercle plein veut dire que c’est devenu du texte ; un cercle vide veut dire voix seule. Sur le grand écran, la liste sous l’anneau montre combien il y en a de chaque sorte : « Voix (devenue texte) » et « Voix (voix seule) ».
Ces marques sont reportées dans l’enregistrement du matin. Même si vous supprimez les enregistrements plus tard, les cercles dorés restent sur les anneaux de ces nuits-là.
L’oiseau au milieu
Votre oiseau se tient au milieu de l’Anneau de la nuit. Tant que vous n’avez répondu que quelques matins, il n’est qu’une ombre pâle. À mesure que vos réponses s’accumulent, il change.
La Note de l’oiseau est affichée juste au-dessus de l’anneau, pas à l’intérieur. Écrire le même nombre à deux endroits, c’est s’assurer qu’un jour les deux ne seront plus d’accord.
La Note de l’oiseau, et la façon dont l’oiseau grandit, sont expliquées sur Les bases de l’analyse.
Ce que l’application ne peut pas savoir
- L’iPhone ne peut pas savoir si vous dormiez vraiment. L’arc du lit va de « Bonne nuit » à « Arrêter » ; ce n’est pas le temps que vous avez dormi.
- Pour le regard porté sur l’écran, le déverrouillage est le seul indice. Les fois où vous avez lu une notification sur l’écran verrouillé sans déverrouiller ne sont pas comptées.
- Le mouvement, c’est seulement la façon dont l’endroit où repose l’iPhone a été secoué. Il ne mesure pas comment votre corps a bougé.